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苦手な人も試してみてね 栄養たっぷり パセリ の効能 レシピ キナリノ  作り方 パセリの葉は細かく刻む。 かたくて食べにくい太い茎の部分は、肉や魚と一緒に煮てくさみ消しにしたり、スープや洋風の煮物のだしにしたりして活用しましょう。冷凍用保存袋に入れて冷凍しておけば、いつでも使えて便利です。 パセリの効果的な食べ方とは？ では、パセリはどのように食べると効果的に栄養素を摂取できるのでしょうか。 以下、おすすめの食べ方を紹介しますので、ぜひ参考にしてください。 生でそのまま食べる パセリは 水や熱に弱い栄養素、ビタミンCや 焼肉 パセリ 食べ方